العافية

هل وصلنا؟ 13 نصائح أساسية للرحلات الطويلة


littleblackboots

بفضل التقدم التكنولوجي ، أصبح من الممكن الآن الوصول إلى بعض الوجهات المفضلة لدينا بشكل أسرع. في الواقع ، في هذا العام فقط ، أصبحت رحلة مباشرة مدتها 18 ساعة من لوس أنجلوس إلى سنغافورة حقيقة واقعة. على الرغم من أنه قد يكون من الأسهل السفر مباشرة في هذه الحالات ، من الضروري تمامًا أن تكون مجهزًا بنصائح أساسية للرحلات الطويلة (أو قد تشعر بالجنون بالفعل). ولكي نكون صادقين ، كل ما يتطلبه الأمر هو رحلة واحدة طويلة المدى كارثية قبل أن تقرر عدم القيام بذلك مرة أخرى. رغم ذلك ، ارتكب كل مسافر مؤيد أخطاء في مرحلة ما.

ولكن لماذا يجب أن تكون على استعداد لذلك ، قد تسأل؟ حسنًا ، يمكن أن يؤدي بدء رحلتك خارجًا في صورة تعكر المزاج إلى إفساد مزاجك المغامر. بالإضافة إلى ذلك ، وجود أقدام باردة (حرفيًا) أو الاستماع إلى شخير زميلك في السيارة لمدة 10 ساعات ليس مريحًا بأي شكل من الأشكال. فقط لأنك يجب أن تكون في رحلة طويلة لا يعني أنه لا يمكنك الاستفادة منها.

أدناه ، يمكنك العثور على النصائح الداخلية التي يستخدمها مستخدمو الطائرات النفاثة لجعلها تمر عبر رحلات طويلة يبعث على السخرية. سعيد السفر!

تمتد في اليوم السابق

قد يكون ذلك مفاجأة للبعض ، ولكن يجب أن تبدأ الاستعداد للسفر في اليوم قبل أن تطأ الطائرة. احصل على امتداد جيد في الجيم أو قم ببعض اليوغا في المنزل إذا كنت مشغولاً بالتعبئة. هذا سيجعل عضلاتك جاهزة للتشنج في رحلتك. تذكر دائمًا القيام بالمشي لأعلى ولأسفل في الممر كل بضع ساعات في الرحلات الطويلة.

إحضار قناع العين

إذا كنت تعتقد أن ارتداء قناع العين أمر غير مريح ، فقد لا تستخدم القناع المناسب. نقسم أنه إذا اخترت واحدة مع بطانة حريري ، فسوف تكون على ما يرام. حتى لو كانت مصابيح الكابينة مضاءة ، فستكون مستعدًا لأخذ غفوة كلما كان ذلك يناسب خيالك.

تحقق في وقت مبكر

خذها من شخص فاتته عشاء بروفة زفاف أخيها: إن التأخير في الوصول لبضع دقائق في المطار ليس علامة جيدة. خطط للوصول إلى صفقة جيدة في وقت مبكر حتى تحصل على خيار رئيسي للجلوس. انتقل إلى صف الخروج إذا كنت تريد المزيد من مساحة الأرجل أو تخطط للقيام بمزيد من رحلات الاستراحة أو اذهب إلى الجزء الخلفي من الطائرة إذا كنت تريد بعض الهدوء والسكينة (سمعنا أن الأطفال يتم وضعهم عادةً في مقدمة الطائرة أثناء الرحلات الجوية الدولية).

حزمة الضوء بما فيه الكفاية

واحدة من أهم النصائح للرحلات الطويلة هي عدم التحميل الزائد (من الواضح أنك تريد أن تكون مجهزًا لرحلتك ، لكنك لا ترغب في الانتقال إلى الخارج). قلل حقائبك المحمولة إلى كمية مريحة لن يكون من الصعب تحريكها إذا كان لديك تغيير في بوابة اللحظة الأخيرة. تحقق من معظم أمتعتك حتى لو كانت تكلفتها أكثر قليلاً. ثق بنا ، سوف تكون سعيدًا لأنك فعلت.

أحضر وجبات خفيفة

في بعض الأحيان على الرحلات الجوية ، لا يصل إليك العشاء بالسرعة التي تحتاج إليها. قم بتعبئة بعض الوجبات الخفيفة التي تتطلع إلى تناولها بين الوجبات (أو بدلاً من الوجبة ، إذا لم تكن الأطباق لذيذة). إذا كنت تعاني من الحساسية الغذائية ، فقم بتعبئة وجبات خفيفة إضافية في حالة عدم تلبية الطعام لاحتياجاتك بشكل كامل. بعد كل شيء ، لا أحد يريد أن يشعر بالجوع مع عدة ساعات غادر قبل الهبوط.

شرب طن من H20

هناك بالفعل أماكن قليلة أكثر جفافاً من مقصورة الطائرة ، لذا كن مستعدًا. قم بتقطيع أكبر قدر ممكن من الماء (وامسك بزجاجة إضافية من الماء بعد TSA). وبهذه الطريقة ، تكون جيدًا حتى يأتي مضيفو الرحلة لخدمة المشروبات. يتضمن Hydration أيضًا ضباب الوجه وكريمات اليد وقطرات العين ، لذلك تأكد أيضًا من حزم هذه العناصر لتحديث أثناء الطيران.

فستان مريح

بعض الأشياء أسوأ من أن تكون في سباق الماراثون من رحلة في السراويل التي قطعت الدورة الدموية في معدتك. اختيار طماق أو قيعان سلسلة التعادل مع الكثير من الطبقات في الأعلى التي يمكنك القيام بها وإيقاف تشغيلها (حسب درجة الحرارة). قم دائمًا بحزم الجوارب أيضًا ، حيث يبدو أن بعض الرحلات الجوية مكيفة للغاية. إذا كنت بحاجة إلى الذهاب إلى مكان ما مباشرةً من رحلتك ، ففكر في تعبئة شيء أقل عرضًا لتغييره في المطار.

استخدام وسادة الرقبة

لحسن الحظ ، لقد أجرينا بالفعل بعض الأبحاث حول أفضل وسائد السفر المطلقة هناك. سوف تساعدك وسادة الرقبة على الراحة أثناء الغفوة حتى عندما يكون مقعدك في وضع مستقيم. نقترح تجربتها في وقت مبكر للتأكد من أنها مريحة بدرجة كافية للرحلات الجوية.

لديك الترفيه الاحتياطية

لا تعرف أبدًا متى سيعطل تلفاز المقعد الخلفي أو إذا كان هاتفك الخلوي سيموت. دائما لديك شكل آخر من أشكال الترفيه في متناول اليد حتى لا تتعثر في إبهامك. الكتب والمجلات المطبوعة هي خيارات غير قابلة للفشل نظرًا لعدم فرض رسوم عليها. يمكنك دائمًا تحميل iPod قديم مع بعض قوائم التشغيل الجيدة - خاصةً إذا كنت تتوق إلى قليل من الضوضاء في الخلفية.

الذهاب قسط إذا كان ذلك ممكنا

سواء أكنت تقرر سحب أموال إضافية أو صرف أموال في بعض مكافآت أميال الجو ، فإن الترقية إلى درجة رجال الأعمال أو الدرجة الأولى هي بالتأكيد خيار جيد في رحلة طويلة. سيكون لديك طعام أفضل ، ومساحة إضافية للأرجل ، وستنتظرك بابلي إلى حد كبير عند السير على متن الطائرة. ملاحظة: بمجرد الترقية ، لن ترغب أبدًا في العودة.

ضبط الوقت

قبل الإقلاع ، يعرف جميع المسافرين المقيمين ضبط ساعاتهم وهواتفهم المحمولة على المنطقة الزمنية الجديدة. القيام بذلك يمنحك الرحلة بالكامل للتأقلم. يشبه إلى حد ما التمزيق إلى Band-Aid - سيكون الأمر مؤلمًا في البداية ، ولكن بحلول الوقت الذي تنزل فيه من الطائرة ، ستكون جاهزًا للاستكشاف.

حزمة بعض مواد النظافة

إذا كنت في رحلة أطول من ثماني ساعات أو ما يقاربها ، فنحن نقترح بشدة تعبئة حقيبة أدوات الزينة الصغيرة في حقيبة يدك. تشتمل الأساسيات على فرشاة أسنان ومعجون أسنان ومعقم لليدين وغسول للوجه أو مناديل ومرطب وبعض الماكياج البسيط (مرطب ملون أو مرطب للشفاه). تذكر أنك ستحتاج إلى أحجام سفر حتى تتمكن من نقلها عبر الأمان.

اختيار لبودكاست

لقد اقترحنا بالفعل وجود بعض وسائل الترفيه البديلة في حالة حدوث كل شيء على نحو خاطئ ، ولكن ليس من الجيد تنزيل عدد قليل من ملفات podcast أيضًا. مقارنةً بأشكال التكنولوجيا الأخرى ، تميل عناصر البودكاست إلى استنزاف البطارية على عناصرك التقنية أقل بكثير من الأفلام وقوائم التشغيل. وبهذه الطريقة ، يمكنك الظهور من خلال هاتف محمول يشتمل فعليًا على نصف رحلة مشحونة على الأقل.

هل أنت مسافر محترف؟ تأكد من مشاركة أي من أهم نصائحك للرحلات الطويلة في التعليقات.

حتى التالي: تعرف على ما يمكنك وما لا يمكنك القيام به على متن طائرة.

شاهد الفيديو: تسريحات شعر بسيطة في 5 دقائق (شهر نوفمبر 2020).