العافية

ما خبير العلاقات يريد منك أن تعرف عن الحب غير المشروط


wethepeoplestyle

عندما تسمع كلمات الحب الغير مشروط ، ماذا يتبادر إلى الذهن؟ ربما كان كل نقرات الفرخ التي شاهدناها على مدى السنين أو السعال ، دفتر الملاحظات على التكرار - لكن هل تربط أيضًا هذه الكلمات بشخص ما الذي سيفعل شيئًا لك ، بدون قيود؟ الشيء هو أنه ربما يكون تصورنا منحرفًا ، وربما لدينا فكرة خاطئة عن الحب غير المشروط وما يعنيه بالنسبة لعلاقاتنا الرومانسية (وأنفسنا). الرغبة في الخوض في الموضوع بشكل أعمق ، اخترنا Alysha Jeney ، مستشارة العلاقات التي تدير ممارستها الخاصة Modern Love Counselling في دنفر (مع زوجها ، كما أطلقت مؤخرًا Modern Love Box ، وهو صندوق اشتراك شهري للأزواج).

بدأنا بسؤال جيني إذا كان الحب غير المشروط يعني وضع الشخص الآخر أولاً. عندما قال الخبير أن الحب غير المشروط يمكن أن يكون مختلفًا لأي شخص ولم يكن هناك إجابة كاملة أو صحيحة ، كانت عقولنا في مهب. ومضت قائلة إنه بدلاً من إعطاء تعريف لعملائها ، فإنها تحصل على أخذهم ، وتكتشف من أين حصلوا على هذه الفكرة (على سبيل المثال ، من هم المحبون لدور القدوة؟). يقول جيني: "أريد فقط أن أساعد زبائني على فهم الأماكن التي قد يتعرضون فيها لقطع الاتصال وكيفية إصلاحه لأنفسهم وعلاقتهم". - أريد مساعدتهم على فهم أنه إذا كانت فكرتهم عن "الحب غير المشروط" قد تسببت في حدوث اضطراب ، فهناك طريقة أخرى لتجربة ذلك. (ملاحظة جانبية: يقول المستشار أنه حتى إذا كنت تحب شخصًا دون قيد أو شرط ، فلن تستمع بالضرورة إلى بعضها البعض مع التعاطف أو الالتزام بإيجاد حلول مشتركة - هذه هي عنصرين رئيسيين في علاقة صحية يجب أن تضعها في اعتبارك)

نظرًا لأنك ما زلت تتساءل عن كيفية معرفة ما إذا كنت تحب شخصًا ما دون قيد أو شرط (أو كيف) ، فقد طلبنا من جيني أن يقدم لنا خمسة أمثلة على الحب غير المشروط. قم بالتمرير ، ثم حدد ما إذا كنت قد جربته مباشرةً.

ترك الحرس الخاص بك إلى أسفل

لدينا الكثير من المسؤوليات ولعب الكثير من الأدوار بشكل يومي حتى نتمكن من استخدام مكان آمن فقط يكون، يقول جيني. عندما تحب شخص ما دون قيد أو شرط ، فإنك تشعر بالأمان الكافي لتكون عيوبًا في نفسك وكل شيء. على الجانب الآخر ، إذا ترك شريكك حذره ، فيمكنك مشاهدة أصالته دون إصدار أي حكم.

تتكئ على شخص عندما تكافح

من الصعب للغاية القيام به ، فنحن على يقين من أنك قد جربته ، ويبدو أنك تترك قلبك مفتوحًا لتتألم (على محمل الجد ، نحن نعرف هذا الشعور). من الصعب أيضًا طلب المساعدة. يقول جيني: "إذا عانينا من علاقة غير مشروطة ، نشعر بالثقة في شريكنا لاحتفاظنا بهذه المساحة لنا أو لإرشادنا أو لحمايتنا دون الشعور بالذنب أو بالخجل أو عدم الأمان بسبب حاجتنا إلى المساعدة".

الاعتراف عندما كنت تؤذي شريك حياتك

إذا كان بإمكانك التمسك به ، فهذا يثبت لشخصك أنك تهتم برفاهه العاطفي على مدى الأنا الخاصة بك. وهذا قد يقرع الجرس: "نحن نحبهم دون قيد أو شرط ، مما يعني أننا نشعر بالراحة الكافية لإخبارهم عندما ارتكبنا خطأ ، دون خوف من أنهم سوف يفركونه في وجوهنا ويحملونه ضدنا" ، كما يقول المستشار.

إخبار S.O. عندما تكون خائف

هيا بنا إلى الحقيقة: معظم السلوكيات لدينا أو العواطف السلبية المتصورة يتم تشغيلها عن طريق الخوف ، (حتى لو لم نكن مدركين لها دائمًا). "إذا استطعنا أن نعترف لك بأننا خائفون من شيء ما ، فنحن نثق بك في هذه الثغرة الأمنية السرية ،" يعترف جيني. نحن على ثقة من أنك لا تنظر إلينا بطريقة مختلفة ، ونحن نعلم أنك تحبنا على أي حال

وجود القدرة على التعاطف

التعاطف هو كل شيء. يمكنك إظهار حبك غير المشروط لشريكك من خلال القدرة على التعاطف والاستماع ، حتى لو كنت لا تفهم (أو توافق على ذلك). الأمر كله يتعلق بسماع S.O. لأنك تعلم أنها في حاجة إليها والتحقق من صراعاتها ، حتى لو كنت تعتقد أنها غير عقلانية إلى حد ما. "نحن نشعر بالتعاطف لإظهار أننا نهتم ، ونظهر لشركائنا أننا هنا ، ولإظهار أننا نثق بك" ، يقول جيني.

أخبرنا ، ما هو تعريفك للحب غير المشروط؟ هل سبق لك أن واجهت ذلك؟ مشاركة معنا في التعليقات.

حتى التالي: هل من الطبيعي أن لا تزال تحب زوجتك السابقة؟


شاهد الفيديو: Matthew Hussey اجعلي الرجل يقع في حبك فورا بهذه العبارات الفعالة مع أخصائي المواعدة (ديسمبر 2020).