طعام

10 الأطعمة التي يمكنك اصطحابها إلى الشاطئ (حتى تتمكن من أخذ حمام شمس وبرد)


عشاق الطعام سحق

كما أن يوم الشاطئ الدافئ يمكن أن يكون ممتعًا ، فإنه يمكن أيضًا أن يكون مزودًا بتجهيزات الإجهاد الخاصة به. يمكن تطبيق واقية من الشمس بالتساوي ، وإيجاد مكان لوقوف السيارات ، والتأكد عمومًا من بقاء ملابس السباحة في مكانها كافيًا لارتفاع درجات الحرارة لدينا. لذلك عندما يتسلل الرمل إلى طعامنا الذي تم شراؤه حديثًا ، من الطبيعي أن نميل إلى الاستجابة مثل الضباب.

بدلاً من الانتظار حتى تكون على بعد خطوات من الأمواج لشراء وجبة غداء - والتي يتم تخزينها إما في صناديق تناول الطعام في الخارج واهية أو مفتوحة للعناصر - تحتوي على بعض العناصر التي يمكن تخزينها بسهولة حتى تصبح جاهزًا لتناول الطعام. لقد اخترنا 10 أطعمة سهلة لنقلها إلى الشاطئ ، مع استكمال الوصفات التي يمكنك إعادة إنشائها مع القليل من التخطيط وبرودة مضمونة. بمجرد أن يرى رواد الشاطئ الآخرون انتشارك اللذيذ ، فقد يرغبون في الحصول على مقعد تحت مظلتكم.

خبز توكيلا غواكامولي

لو كريم دي لا كروم

لماذا يعمل: بدلاً من تعبئة شيئين منفصلين - حوض من الغواكامولي وكيس من رقائق التورتيا - هذه الوصفة من Le Creme de la Crumb تُخبز توابل الجواكامولي إلى رقائق التورتيا لتناول وجبة خفيفة لذيذة وفعالة.

ما يجب مراعاته: يقول تيفاني: "لقد صنعت هذه الرقائق باستخدام كل من رقائق التورتيلا البيضاء والذرة الصفراء". "سوف تورتيلا الذرة تنتج رقائقًا تشبه إلى حد بعيد رقائق التورتيلا التقليدية للذرة التي تشتريها من معظم محلات البقالة. تورتيلا التورتيا الدقيقة تنتج قوامًا مختلفًا قليلاً ولكنها لذيذة أيضًا!"

سلطة دجاج المانجو

لو كريم دي لا كروم

لماذا يعمل: كما اتضح ، لدى Tiffany في Le Creme de la Crumb وصفة أخرى تعمل بشكل جيد لتناول الشواطئ. تحتوي سلطة دجاج المانجو شيبوتل على جميع وجبات غداء الحشوة التي يمكن تخزينها بسهولة في حاوية كبيرة أو في عبوات فردية.

أعلى السلطة مع خلع الملابس الشواء عندما حان الوقت للخدمة.

ما يجب مراعاته: وتقول: "جربت ذلك مع صلصة الشواء وارتداء ملابس إلهة خضراء تم شراؤها من المتجر وكلاهما كان مذهلاً! وفي كلتا الحالتين ، لا يمكن أن تخطئ".

سلطة المعكرونة اليونانية

عشاق الطعام سحق

لماذا يعمل: الأطعمة التي يمكن أن تؤكل في درجة حرارة الغرفة (أو قليلاً أكثر دفئًا) هي الأفضل على الشاطئ ، ولهذا السبب نحن وراء سلطة المعكرونة اليونانية هذه من Spend With Pennies. صنعت هولي بشكل كافٍ لتقديم 12 عامًا ، وهي مثالية إذا كنت على شاطئ البحر مع مجموعة من الأصدقاء.

ما يجب مراعاته: اختارت هولي صلصة اليوناني المعبأة في زجاجات لتتخلص من المعكرونة ، لكن يمكنك أيضًا مزجها باستخدام خل النبيذ الأحمر ومسحوق الثوم وزيت الزيتون والأوريغانو.

الشوكولاته الداكنة التين الشوفان

نصف الزبدة

لماذا يعمل: كل ما يتطلبه الأمر هو ستة مكونات و 10 دقائق لإنشاء قطع الشوفان الداكنة هذه من الشوفان الداكن للشوكولاتة من The Butter Half ، وهي مثالية إذا كنت تتوق إلى شيء حلو قبل أقل من ساعة من خروجك من الباب.

ما يجب مراعاته: يجب أن تكون اللدغات محكمة الغلق في حاوية وتبريدها للحفاظ على شكلها ، لذلك يجب عليك الاحتفاظ بها في البرودة على الشاطئ.

دجاج مقلي بالفرن

حصاد نصف خبز

لماذا يعمل: لذلك ربما يتعين عليك القيام ببعض التخطيط لصنع نصف دجاجة جنوبية من نصف خبز حصاد قبل يومك على الشاطئ ، ولكن الأمر يستحق ذلك. طعم الدجاج المقلي جيدًا دافئًا أو باردًا ، مما يعني أنه يمكنك تعبئته على الشاطئ دون القلق بشأن تقديم المواصفات (طالما يمكنك حفظ الصلصة عندما يحين وقت تناول الطعام).

ما يجب مراعاته: يقول تيغان من هاف باك هارفست: "المفتاح هو نقع الدجاج في اللبن قليلاً قبل الخبز". "اللبن يرطب الدجاج مع إضافة نكهة في نفس الوقت."

تشيبوتل تشيكن تاكيتوس

عشاق الطعام سحق

لماذا يعمل: من الواضح أن ذبائح تشيكن فود من إيدي كراش ستذوق الطعام بشكل جيد ، لكنها لا تحتاج أيضًا إلى أواني أو لوحات. ضعها جميعًا في حاوية وخدمتها من هناك ، إنها بهذه البساطة.

ما يجب مراعاته: "لقد قليت دجاج التاكييت الخاص بي ، لكن يتم تحضيرها بسهولة في الفرن. لن تحصل على نفس عامل التكسير المتقشر والرفيع مع النسخة المخبوزة ، لكنك أيضًا ستتخطى السعرات الحرارية الإضافية التي تأتي من القلي ، "هايدي من عشاق الطعام سحق يقول.

حمص الخضروات التفاف

عشاق الطعام سحق

لماذا يعمل: بينما نحن نثني على Foodie Crush ، يجب أن نذكر أيضًا أن لفائف الخضروات في حمص هايدي هي أيضًا طعام رائع لتناول الطعام على الشاطئ. لا يقتصر الأمر على حمله فحسب ، بل إنه مليء بالمكونات الصحية مثل السبانخ والخيار والبرسيم ليجعلك تشعر بالضوء الكافي للذهاب للسباحة في وقت لاحق.

ما يجب مراعاته: يقول هايدي: "أقوم بتخفيض الخيار إلى نصفين بدلاً من تقطيعه إلى شرائح ، ثم تقطيعه طولياً. إنه قطعة أقل من الخضروات للهروب من الجانبين مع كل لدغة".

سلطة فواكه

أكل صحي بهيجة

لماذا يعمل: سلطة الفاكهة سهلة التجميع ، طعمها جيد ، وهيدراتها أيضًا. نحن نحب خيار سلطة الفواكه الصيفية هذا من مطعم Joyful Healthy Eats ، وهو حلو طبيعي لدرجة أنك لا تحتاج إلى ارتداء الملابس.

ما يجب مراعاته: قدمت كريستا من Joyful Healthy Eats سلطة الفاكهة الخاصة بها في وعاء كبير ، وهو أمر جيد لتناول الطعام في المنزل ، ولكن لقضاء يوم على الشاطئ ، قد يكون من الأفضل تحصيل هذه السلطة في الجرار الفردية.

ساندوتش افوكادو دجاج كاليفورنيا

حصاد نصف خبز

لماذا يعمل: تتميز هذه الشطيرة الشهية من Half Baked Harvest بوجود لحم الخنزير المقدد وصدر الدجاج والكثير من الخضار بين شريحتين كثيفتين من الخبز المخمر ، مما يجعلها شغفًا كلاسيكيًا مثاليًا للشاطئ ولا يؤذي وجود "كاليفورنيا" اسمها ايضا. بالتأكيد ، قد ترغب في تناول هذا بمجرد الجلوس على كرسي الشاطئ الخاص بك ، ولكن لا يوجد شيء خاطئ في ذلك.

ما يجب مراعاته: تأكدت Tieghan من أن هذا الساندويتش لديه كل ما تحتاجه ، بما في ذلك أزمة غير متوقعة. "انتهى مع حفنة من رقائق البطاطس" ، كما تقول.

اليونانية Tzatziki

عشاق الطعام سحق

لماذا يعمل: في بعض الأحيان ، كل ما تريد فعله هو تناول وجبة خفيفة على الشاطئ. وإذا قمت بجعل tzatziki اليوناني هذا يغوص من مطبخ Wanderlust ، يمكنك فعل ذلك. امزج الزبادي اليوناني والثوم والشبت وحفنة من المكونات الأخرى ، ثم أحضر الخضروات المفضلة لديك لتتناولها.

ما يجب مراعاته: خطط للأمام وتأكد من تقطيع الخضار قبل التوجه إلى الشاطئ.

فاهيتا دجاج كبوبس

عشاق الطعام سحق

لماذا يعمل: من قال أن طعام الشاطئ لا يمكن رفعه؟ لا تزال هذه الوصفة المتميزة من كباب الدجاج من Well Plated وجبة بسيطة لإعادة إنشائها ، وسوف تنقل جيدًا إذا كنت ترغب في مشاهدة غروب الشمس على الرمال.

ما يجب مراعاته: يقول إرين أوف ويل مطلي: "للحصول على طبقة إضافية من النكهة ، بدلًا من الدجاج العادي ، بدأت مع صدور الدجاج المتبلة بالفلفل الأسود التي التقطتها من متجر البقالة المحلي الخاص بي".

بعد ذلك ، استمتع بمهارات الشواء باستخدام هذه الوصفات الخمس المذهلة.

شاهد الفيديو: 10 أشياء مجانية يمكنكم طلبها على الطائرة (شهر نوفمبر 2020).