العافية

10 نساء في الستينات من العمر على سر عيش حياتك الأفضل


في عالم اليوم المهووس بالشباب ، مجرد الخروج من الباب ، والنقر على التلفزيون ، أو التحقق من خلاصة Instagram الخاص بك يمكن أن يكون حقل ألغام حقيقي لتقديرك لذاتك. حتى عندما تعلم في أعماقي أنك تقوم بالتمرير خلال بكرة التمييز الخاصة بشخص ما ، فإنها لا تزال تؤثر عليك في IRL.

لحسن الحظ ، هناك عدد كبير من النسوة اللطيفات والجنائز في الستينات من عمرهن يكسرن القالب بالأصالة والأمانة وسياسة شد الوجه. هؤلاء النساء يفخرن بمظهرهن غير التقليدي ، ويتجاهلن اتجاهات الأسلوب الشخصي ، ويتجنبن التوافق بين الجنسين بالنسبة للحركة النسائية ، ويمارسن ذكاءهن الحاد ، كل ذلك في حين يتقنن فن الشيخوخة بأمان. إن موقف البانك روك الخاص بهم يلفت الأنظار ، وقد لاحظت العلامات التجارية الفاخرة النساء في الستينات والسبعينات وحتى التسعينات من العمر في الحملات الكبرى على أحدث فتاة.

كانت L'OrГ © al في طليعة هذا الاتجاه ، حيث اختارت عارضة الأزياء الشهيرة Twiggy البالغة من العمر 69 عامًا كسفير لها في المملكة المتحدة لخط صالون Professionnel في عام 2015. وفي مكان آخر ، وقع بيت الأزياء الفرنسي CГ © line على رمز أدبي عمره 84 عامًا جوان ديديون لحملة ربيع 2015 ؛ كان حبيبي قوني جوني ميتشل ، 75 عامًا ، هو وجه حملة مشروع سان لوران للموسيقى ؛ أيقونة الأزياء إيريس أبفيل ، 97 عامًا ، قامت ببطولتها في ربيع / صيف '15 من حملة Alexis Bittar ؛ وفي عام 2014 ، استكشفت American Apparel (66 عامًا) جاكي أوشونيسي في شوارع نيويورك لتظهر في إعلاناتها الداخلية.

لكن النمذجة ليست هي الساحة الوحيدة التي تتألق فيها هؤلاء النساء. إنهم ممثلات حائزات على جوائز ، ورجال أعمال ناجحون ، وكتاب أكثر مبيعًا. لذلك أردنا أن نعرف أسرارهم لنعيش حياة سعيدة ومرضية وصحية دون أن يُحبطهم شيء غير مهم مثل العمر. سوف تنوير إجاباتهم.

ليندا رودين

فيفيان كيليليا / غيتي

هناك شيء ما يبرر التحرر بشكل لا يصدق حول الشيخوخة ، والتخلي عن شياطينك ، وقبول الجسد الذي أعطيت لك مرة واحدة وإلى الأبد.

ما زالت ليندا رودين ، البالغة من العمر 70 عامًا ، واحدة من أكثر النساء أناقة وجميلة على كوكب الأرض. المصممة المختبرة (وهي ترتدي الجميع من مادونا إلى عارضة الأزياء جيزيل بوندشين وأدريانا ليما) هي العقول والجمال وراء مستحضرات التجميل الناجحة العلامة التجارية رودين.

بعد إطلاق زيت Olio Lusso الشهير للوجه في عام 2007 ، اكتسبت هذه العلامة التجارية شهرة من جميع أنحاء العالم. وموقف ليندا البسيط تجاه العمر والجمال هو الذي يجبر النساء الأخريات على اتباع خطوتها.

وقالت: "لا أظن أن 66 من العمر ؛ إنه فقط في ثقافتنا ، 26 من العمر". "لديّ الكثير من الأصدقاء الذين هم أكبر مني ويشعرون بأنني شاب أيضًا. في فقاعة الموضة والجمال ، أنا طائر غريب ، لكن في السياق الأوسع من العالم ، لست كذلك."

فما سر سرها في الشيخوخة بشكل جميل؟"النوم! هذا ما أقوله دائمًا - نفس الشيء""أخبرت"موضة. "أنام كثيرًا وأعتني بنفسي جيدًا. أنا آكل جيدًا ؛ أنا آكل صحيًا. أنا لست شخصًا تمارس التمارين الرياضية ، لذلك ليس لدي أي نظام لذلك. أعتقد أنني أنام جيدًا وأكل جيدًا ، أعتقد حقًا أن هذا هو المفتاح بالنسبة لي ، على أي حال. "

أحترم النساء اللائي لا يخشين دفع الظرف ، والنساء اللائي لا يليقن بالنساء ، والنساء اللائي يفعلن ما لا يُفترض بهن.

رودين زيت الجسم 136 دولار

كريستي برينكلي

أندرو توث / غيتي

قد تكون على دراية كريستي برينكلي منها الرياضة المصور تغطى ملابس السباحة في الثمانينات ، ولكن منذ اكتشافها في سن المراهقة من قبل Elite Model Management في عام 1973 ، تصدرت الشقراء الجميلة أكثر من 500 مجلة وتمتعت بعقد لمدة 20 عامًا مع CoverGirl.

بعد مرور أربعة عقود ، أصبحت فتاة الملصقات الرائعة في كاليفورنيا الآن نموذجًا رائعًا لحسن النية مع خطها الخاص للعناية بالبشرة ، Christie Brinkley Authentic Skincare؛ كتاب مبيع ومجموعة Hair2Wear Christie Brinkley من الشعر المستعار ، الشعر ، والاكسسوارات.

لكن سر حياة برينكلي الطويلة هو تصرفاتها المشمسة وشخصيتها الإيجابية وفلسفتها الدائمة. هذا ما في الداخل مهم.

وقالت: "بادئ ذي بدء ، أتمنى ألا تشعر المرأة بالضغط لتبدو بطريقة معينة" ايل. "أتمنى أن يركزوا على الشعور بالشعور العظيم. عندما تشعر بالرضا فإنك تنبعث من طاقة معينة تترجم على أنها جميلة. لا يهمني إذا كان لديك الجمال المعياري أم لا ، إنه عامل X الذي يأتي ، والأساس لذلك هو الصحة الجيدة. "

كريستي برينكلي الخالدة $ 9Shop

ديان كيتون

ستيف جرانيتز / جيتي

بنيت ديان كيتون مهنة في تحدي الأعراف الاجتماعية ، واحتضان النقص ، والتخلي عن الاتفاقيات المجتمعية حول النوع الاجتماعي. في كتابها ، دعنا نقول فقط أنها ليست جميلةوهي تحث النساء على أن لا يخافن ، وأن يعتنقن عيوبهن وأن ينظر إليهن على أنه ميزة قوية.

وكتبت "أتحدث عن العثور على أي عمل يناسبك كي تخرج من الباب كل يوم ، أتحدث عن العيوب التي تلحق في النهاية بحياتها". "عدم الكفاءة الذي يجعلك من أنت. أنا أتحدث عن نساء يجعلاننا نرى الجمال حيث لم نرها أبدًا ؛ النساء اللائي يتحولن إلى خطأ".

وتضيف: "أحترم النساء اللواتي لا يخافن من دفع الظرف، نساء غير مناسبين ، نساء يقمن بما لا يُفترض بهن. "

ولكن ما هو السر الحقيقي لكونك سيدة خائفة لا تخاف؟ وقالت للحشد في مؤتمر بنسلفانيا النسائي: "كرات. عليك أن تستمر في المحاولة".

ديان كيتون دعنا نقول فقط أنه لم يكن متجر 10 دولارات جميلة

ايمان محمد عبدالمجيد

براين بيدر / غيتي

عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة ، فإن إيمان ، 63 عامًا ، لا تأخذ الأمر على محمل الجد. قال النموذج الدولي وأيقونة الموضة والخير ذات مرة لمجلة Huffington Post: "أنا أفريقي ، لذلك كل شيء جيد".نحن لا نؤكد على هذه الأشياء.В نحن لا نحتفل بأعياد الميلاد. أعلم أنني أبلغ من العمر 53 عامًا ، لكن عيد ميلادي ليس شيئًا أخافه أو أتطلع إليه. يبدأ العام وانحدار من هناك يضحك! ابنتي الأمريكية الأصغر ، لذلك نحتفل بها ".

يبدو أن السعادة تأتي بشكل طبيعي أيضًا. "أنا شخص سهل للغاية. بناتي تسعدني. يوم سعيد يسعدني مؤخرًا للغاية. أوباما. أي صور لأوباما وبناته ترفعا. إنه من السهل أن أكون سعيدًا."

بالنسبة للشباب ، والنساء ، أيضًا ، ما الذي يجعلك مختلفًا أو غريبًا ، إنه قوتك.

إيمان كوزماتيك تايم كنترول أول مرطب كومبلكس (SPF 15 $ 16Shop)

ديان فون فورستنبرغ

ديميتريوس كامبوريس / غيتي

ديان فون فورستنبرغ هي قوة هائلة ، "العقيدة الحقيقية للأزياء الأمريكية" ، ولكن جانبا من الأعمال التجارية العنيدة جانبا ، إنها إحساسها القوي بالذات وعقلية الخوف التي كانت العمود الفقري لمسيرتها الناجحة بشكل لا يصدق.

إنها نموذج يحتذى به ، وقائدة تحفيزية ، ومرشدة (لقد رعت العديد من المصممين الشباب كرئيس لمجلس مصممي الأزياء في أمريكا) ، وأم ، ورائدة أعمال ؛ قائمتها الطويلة من الإنجازات ملهمة بشكل كبير للنساء ، صغارا وكبارا ، في جميع أنحاء العالم.

فكيف تحافظ على الزخم ، ناهيك عن الطاقة اللازمة للقيام بكل شيء؟ هي أخبرتموضةВ انها herВ"أحب الحياة. أحاول أن أكون من أنا وأبذل قصارى جهدي."

ولكن عندما يتعلق الأمر بنصيحة الحياة ، فإن لديها رسالة واحدة للنساء. "إن العلاقة الأكثر أهمية بينكما في الحياة هي العلاقة التي تربطك بنفسك. وبعد ذلك أقول أنه بمجرد أن يكون لديك هذا ، قد يكون عملاً شاقًا ، ولكن يمكنك تصميم حياتك".

ديان فون فورستنبرغ ، المرأة التي أردت أن أكون 11 دولارًا

بيفرلي جونسون

بريسلي آن / غيتي

بيفرلي جونسون صنع التاريخ كأول امرأة سوداء تغطيVogueВفي عام 1974 ، واصلت إثبات مكانتها عارضة الأزياء منذ ذلك الحين. مهدت مهنتها الطريق للتنوع العرقي في صناعة الأزياء ، وقد قامت شخصيا بتوجيه العديد من عارضات الأزياء الشباب على طول الطريق. كواحدة من أكثر الموديلات ربحًا في ذلك الوقت ، حصلت جونسون على ما يقرب من 500 غلاف للمجلات ومؤلفة مؤلفة كتابًا عن رحلتها ،الوجه الذي غير كل شيء.

عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة ، يقول الطفل البالغ من العمر 66 عامًا إنه يتعلق باكتشاف ما يجعلك تشعر بالراحة ، من الداخل والخارج. "ThatВيعتمد على كل فرد وكيف يشعرون بقدر كبير"قالتاليوم. "هناك الكثير من النساء اللواتي يعشقن شعرهن باللون الرمادي ويحبن ألا يضطرن إلى تلوين شعرهن طوال الوقت - وهذا أمر مؤلم ، ولا بد لي من القول - إنهن يحبن الطريقة التي ينظرن إليها بالشعر الرمادي".

بيفرلي جونسون وأندرو © ليون تالي ، الوجه الذي غير كل شيء 10 دولارات

كيم باسنجر

لاري بوساكا / غيتي

كيم باسينغر ، البالغة من العمر 65 عامًا ، هي أيقونة شاشة دولية بها العديد من النقرات الحائزة على جوائز تحت حزام مصممها ، لكن الممثلة والأم الناجحة لا تظهر أي علامات على التباطؤ.

في الواقع ، وقعت الشقراء الجميلة مؤخراً مع IMG Models ، وهي نفس وكالة ابنتها أيرلندا بالدوين. بنفس الطريقة التي انتقلت بها بجرأة إلى نيويورك كعارضة أزياء في العشرينات من عمرها للتوقيع على نموذج واحد الآن في البرايم ، تعتقد باسنجر أن الثقة هي المفتاح.

"لقد كان مجرد اعتقاد وإيمان مستمر أن هذا هو المكان الذي كان من المفترض أن أذهب إليه ، حيث كنت أتجه ، لأنني Вكان"لفعل هذا الشيء" ، قالتمقابلة. "كانت في الحقيقة مجرد معرفة بديهية ، ولا تتراجع عن ذلك. لا يهمني إذا كان هناك خوف - وكان هناك قدر هائل من الخوف في بعض الأحيان."

أكبر نصيحة لباسنجر هي البقاء مهتمين بالحياة. وقالت: "أنا ممتن للغاية لأنني مررت بطول العمر والتنوع". "هناك أشياء كثيرة في هذه الحياة أريد أن أفعلها ولا يمكنني القيام بها جميعًا. أعرف أن صندوق الوارد الخاص بي سيكون ممتلئًا للغاية في اليوم الذي أغادر فيه الكوكب."لذا تحاول أن تظل مهتمًا بالحياة وتضفي نوعًا من الراحة والسعادة للآخرين على هذا الكوكب وأنت تمر بهذه الرحلة ".

لورا بيرمان Fortgang كتاب ليتل على المعنى 15Shop

جين سيمور

فرانسوا ج. دوراند / جيتي

بالنسبة للممثلة الناجحة جين سيمور ، فأنت لا تكبر عمرك. وقالت لصحيفة The Huffington Post: "عندما أنظر إلى عمري الزمني الفعلي ، أشعر بالصدمة. لا أشعر بأنني شخص ما في منتصف الستينات من عمري". "أنا لا أتصرف مثلما فعل والداي". TheВيشعر الكبرىВ المضيف هو داعية كبير من العافية الداخلية والإشراق ، والتخلي عن الجراحة التجميلية لصالح الجمال الطبيعي. قالت "لا أفعل البوتوكس أو الريستالين""لقد قررت للتو قبول عملية التقدم في السن ، وأن أكون سعيدًا وصحيًا قدر استطاعتي طالما كان لي شرف أن أكون هنا".

يقول سيمور إن المغفرة هي المفتاح لقيادة حياة مرضية. وقالت: "لقد حدثت تغييرات ضخمة في حياتي مؤخرًا ، وقد عملت بجد على قبول كيفية سير الأمور وحاولت التخلي عنها". "العار والندم لا ينقلكما إلى أي مكان ويمكنهما التقدم في العمر".

جين سيمور تغييرات ملحوظة 16Shop

جاكي أوشونيسي

Estrop / غيتي

قبل أن يتم الكشف عنها في مطعم في نيويورك من قبل المخرجة الأمريكية الشهيرة آنذاك ، مارشا برادي ، جاكي أوشاونيسي ، 66 عامًا ، لم يسبق لها مثيل من قبل. في عام 2011 ، قامت ببطولة "Advanced Basics" التي ترتدي ملابس داخلية تحمل شعار "مثير ليس له تاريخ انتهاء صلاحية" ، وشعر الإنترنت بالجنون ، وفي الغالب امتدح هذه الخطوة الناضجة ، وأشادت بتاجر التجزئة "لاحتضانها الشيخوخة". يوافق جاكي. قالت: "كنت طوال الوقت" ايل. "أنا مرتاح. لا أشعر أن أيًا من هذا غير مناسب. عندما يتحدث الناس عن قصات الشعر المناسبة للعمر ، وعن الملابس المناسبة للعمر ، حسنًا ، عن عمرهم؟ ومن أنت؟"

في حين أنها تبدي ثقة جريئة الآن ، اعترفت لـ Women Fitness بأن "تعلم حب نفسي كان صعباً للغاية ؛ لقد تطلب الأمر نية وممارسة". نصيحتها للنساء الأخريات اللواتي يرغبن في الشعور بالجمال والثقة في كل عصر هو القبول. وقالت "الجمال حقًا مسألة إدراك. إنها ثقافية". "إن إملاءات المجتمع يمكن أن تستنفدك إذا اشتريت. كل عصر له مزاياه وتحدياته. تقبل أين أنت الآن. ليس غدًا ، أو 10 جنيهات من الآن ، أو بمجرد القيام بهذا أو ذاك. الآن. حب نفسك. إنها نقطة انطلاق لكل شيء آخر. "

آري سيث كوهين المتقدمة ستايل 20Shop

تقبل أين أنت الآن. ليس غدًا ، أو 10 جنيهات من الآن ، أو بمجرد القيام بهذا أو ذاك. الآن. حب نفسك. إنها نقطة انطلاق لكل شيء آخر.

ميريل ستريب

ستيف جرانيتز / جيتي

مهنتها الناجحة بشكل كبير ، كانت ميريل ستريب رائدة في مجال حقوق المرأة وحاملة العلم لصورة الجسد. تحدثت في جامعة إنديانا ، حيث حصلت على جائزة الأوسكار ثلاث مرات على درجة الدكتوراه الفخرية ، وحثت الشابات على اعتناق تفردهن ، تمامًا مثلما فعلت. وقالت "أود أن أقول لا تقلق كثيرا بشأن وزنك". "تقضي الفتيات الكثير من الوقت في التفكير في ذلك ، وهناك أشياء أفضل. بالنسبة للشباب والشابات ، أيضًا ، ما الذي يجعلك مختلفًا أو غريبًا ، إنه قوتك."يحاول الجميع البحث عن نوع من ملفات تعريف الارتباط ، والواقع أن الأشخاص الذين يبدون مختلفين هم الأشخاص الذين يتم التقاطهم.اعتدت أن أكره أنفي. أنا الآن لا. لا بأس "

لذلك في المرة القادمة التي تشعر فيها بألم من الشك أو كره الذات ، فقط تذكر أن الكمال مبالغ فيه ، وأن ميريل ستريب بنت مهنة رائعة على جمالها غير التقليدي وموهبتها المجنونة. "

مايكل شولمان لها مرة أخرى 9Shop

المتابعة التالية: الروتين الليلي لـ 19 امرأة ناجحة.

نُشر هذا المنشور في الأصل في 26 أبريل 2016 ، وتم تحديثه منذ ذلك الحين

شاهد الفيديو: أجمل 10 نساء فى العالم على أسس علمية (شهر نوفمبر 2020).